Diete drastiche, in cui si mangia molto poco oppure in diete che simulano una condizione di digiuno per molto tempo, possono alterare l’ equilibrio dell’ asse ipotalamo-ipofisi-surrene compromettendo un normale e fisiologico ciclo mestruale nella donna in età fertile.
Un’ alimentazione sbilanciata e carente genera una condizione di Stress modulata dall’ ormone surrenalico: cortisolo.
Il cortisolo promuove una minore secrezione pulsatile da parte dell’ ipotalamo del GnRH, alterando e diminuendo la secrezione di FSH e di LH da parte dell’ ipofisi.
Bassi livelli di FSH e di LH rallentano l’ attività ovarica che diminuirà sempre più la secrezione di estradiolo e di progesterone provocando alterazioni del ciclo mestruale fino ad amenorrea, ossia interruzione del ciclo mestruale per almeno 6 mesi consecutivi in una donna con ciclo regolare.
Il consiglio è quello di farsi seguire sempre da professionisti abilitati e co-Scienziosi.